感恩奋进 双争有我•致敬自强模范丨残疾人运动员赵玉萍：从两米视界走向世界舞台

残疾人运动员(yùndòngyuán)赵玉萍： 从两米(liǎngmǐ)视界走向世界舞台 后仰，助跑，奋力(fènlì)一掷，标枪在空中划出一道完美的弧线飞向远处(yuǎnchù)……6月15日，在元氏县捌壹兵站国防教育(guófángjiàoyù)基地田径训练场，河北残疾人运动员赵玉萍正在进行训练。 这个看似(kànshì)简单的动作，她一练就是13年。 6月(yuè)17日，赵玉萍正在训练。河北日报记者 赵杰摄 31岁的赵玉萍出生于定兴县一个普通家庭，然而，命运在她出生时开了一个残酷的玩笑。先天眼疾让她的视力范围(fànwéi)只有两米左右(zuǒyòu)，眼前昏暗、模糊的世界(shìjiè)，让赵玉萍一度迷茫，找不到人生的方向。 2012年，赵玉萍迎来了改变命运的(de)(de)契机。河北省残联和保定市残联到当地选拔运动员，她怀着好奇和憧憬报了名，幸运地被(bèi)河北省残联田径队教练选中。至此，18岁的赵玉萍正式踏上了这段充满汗水与挑战的征程(zhēngchéng)。 体育训练对于健全人来说尚且充满挑战，对于视力(shìlì)残疾的赵玉萍来说，更是(gèngshì)难上加难。 视力(shìlì)只有0.02，别人能通过视觉校准的动作，赵玉萍却只能靠触觉和记忆一点点摸索。为了(wèile)更好地掌握训练动作，她让教练用手按着她的肩膀感受发力点，拽(zhuāi)着队友的腰模仿转身角度，对着墙壁反复练习(liànxí)投掷姿势……“别人看一眼就会的动作，我得练上百次。”赵玉萍的训练服上(fúshàng)常常浸着盐花，掌心的茧脱了一层又一层。在(zài)日复一日的“盲练”中，她把标枪的技术动作变成了肌肉记忆。 功夫不负有心人，赵玉萍的成绩越来越出色：全国残疾人田径(tiánjìng)锦标赛上包揽标枪、铁饼(tiěbǐng)、铅球三枚金牌，全国残运会上打破女子标枪世界纪录(shìjièjìlù)夺冠，世界残疾人田径锦标赛上夺冠并再次打破世界纪录…… 2021年(nián)，当所有人认为(rènwéi)赵玉萍将在东京残奥会圆梦(yuánmèng)时，她又迎来一次“加试”考验。因在赛前冲刺训练中肩膀受伤严重，她最终与金牌擦肩而过。“当时我觉得很委屈，特别不甘心。”回忆往事，赵玉萍眼眶泛红，“哭(kū)完了，那就爬起来重新出发。” 投掷(tóuzhì)是力量的比拼(bǐpīn)，更是意志的较量(jiàoliàng)。为了站上残奥会最高领奖台，赵玉萍又投入到紧张训练中。每天清晨，阳光(yángguāng)洒在训练场上时，她已经开始了体能训练；傍晚，空荡荡的训练大厅里，她一遍又一遍练习投掷，在墙面上磨出了凹痕。 日复一日的训练让她再次迎来新突破。2023年冬天，正在(zhèngzài)寒风中训练的赵玉萍突然有了新的感觉：“我一下子知道每个关节(guānjié)该转到什么角度，力量该怎么贯穿(guànchuān)到指尖。”此后(cǐhòu)，她的标枪成绩由44米快速提升至47米。 2024年8月31日，巴黎残奥会，再次站上赛场的(de)赵玉萍坚定而(ér)专注。田径女子标枪F13级决赛中(zhōng)，她第一投便打破了(le)残奥会纪录，达到了44.72米。随后的第二投中，她更是以47.06米的成绩，刷新了世界纪录。 “我做到(zuòdào)了，我做到了！”拿到(nádào)金牌后，赵玉萍抱着教练喜极而泣。十几年的付出与汗水，她用顽强的斗志迎来了自己的高光时刻。 榜样的(de)力量悄然生长，她顽强拼搏(wánqiángpīnbó)的故事也影响和感染着越来越多的残疾人。 “你(nǐ)看(kàn)这是玉萍姐姐在比赛，厉不厉害？”一次参加残疾人交流活动(jiāoliúhuódòng)时，一名残疾儿童的(de)母亲给孩子看赵玉萍的比赛视频，并鼓励孩子要以赵玉萍为榜样。“玉萍姐姐，你投标枪的时候像超人！”当(dāng)残疾儿童与她拥抱的那一刻，赵玉萍忽然明白，比金牌更重要的是自己能成为照亮他人的一道光。 与残疾人(cánjírén)分享自己的故事，激励他们找到适合自己的路；与面临困境的残疾人交流沟通，帮助他们树立信心……只要有机会，赵玉萍都(dōu)会积极参加残联组织(zǔzhī)的相关活动。 “一路走来，残联相关部门和爱心人士对我(wǒ)的关心和帮助，让我曾经黑暗冰冷的世界充满(chōngmǎn)光亮和温暖。”赵玉萍说，她希望将这份爱传递给(gěi)更多的残疾人，激励他们勇敢(yǒnggǎn)面对挑战，在属于自己的舞台上绽放出最耀眼的光彩。 “我希望自己还能(néng)再(zài)打3届奥运会，再继续拼搏12年。”被问到今后的打算，赵玉萍语气坚定，“只要胳膊还能稳稳举起标枪，只要赛场(sàichǎng)上还能与对手一较高下，我就会一直坚持下去。” 从黑暗中破茧，在(zài)赛场上绽放，赵玉萍的拼搏故事(gùshì)，还在继续。（河北日报记者 杨明静） 关注河北新闻网，了解河北最新(zuìxīn)新闻。